一天刷几次牙是最好的？刷牙有讲究用温水还是冷水吗？

天下白妮 2012-11-2 09:04

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  小小一 (最佳回答者)

  2012-11-2 09:11
  大多数水果在饭前吃会比较好，既可以饱腹减肥，也不会引起食物和水果混合后的肠胃消化不良。有些水果适合饭后吃，比如香蕉、柿子、菠萝等碱性较强的水果。特别是在吃了大量的肉后，菠萝里的菠萝酵素可以分解肉中脂肪。但是，不管怎样，记住一原则，就是水果最好都在饭前饭后半小时以后再吃。
  
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