康宝莱减肥有用吗?
我用过康宝莱不错,减肥的原理是减少热量的摄入,但康宝莱除了这个更重要的是均衡营养。之前的减肥经历还挺曲折的,抽脂都试过的,但是后来反弹的很严重,经过长期的摸索和泪的教训,得出健康生活三要素:休息、运动、健康。康宝莱的减肥营养餐很多人在用的,你可以咨询一下然后试试效果。
应该效果还是挺不错的,很多人都在用。合理减肥吧,不要过度节食。