红豆薏米茶是凉性还是热性的呢？我想知道红豆薏米茶适不适合自己喝，喝了会不会加重我的症状，还是能帮助我改善身体状况的？红豆薏米茶应该怎么泡呢？能不能天天服用？
红豆薏米茶是现代社会常见的一种养生茶类，深受广大女性喜爱，但同时很多人也会有疑问，红豆薏米茶是凉性还是热性的呢？怎么判断适不适合自己喝，应该怎么喝，喝多少才合适，我相信还是有很多人不知道的，所以我今天给你简单介绍红豆薏米茶。
红豆薏米茶是凉性还是热性？本质揭秘！
众所周知，红豆薏米茶是以赤小豆和薏米制作而成，其中赤小豆性平，而薏米性微寒，两者搭配后也是偏凉性，因此肠胃虚弱人群需要注意饮用，其次，红豆薏米茶需开水冲泡，温热饮用，效果会比凉白开泡出来的更好。红豆薏米茶用水冲泡了喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，适合体内湿气较重的人饮用。
红豆薏米茶能每天服用吗？深入解读！
这里就要辩证看待问题了，如果健康人群不建议每天服用，因为红豆薏米茶毕竟是偏凉性的养身茶，喝多了会增加体内寒凉之气，刺激肠胃，从而引起腹泻、腹痛等不适情况，特别是脾胃虚寒者更为明显，所以建议红豆薏米茶一周喝2-3次，一次喝300-500ml为宜。
如果是感觉自己有湿气重的人群，建议最好找正规中医医生号脉，根据舌苔脉象综合判断，确定是否偏湿热，然后才能对证用药，才不会做无用功的同时又伤害自身的身体。
真假红豆薏米茶混存？哪里购买好？
关于红豆薏米茶品牌很多，然后大部分看起来都差不多，而且文字介绍也很吸引人，什么两天祛湿、无效退款、货到付款等，其实不少含有浮夸的资料。而我自从在(集康堂商城)买了红豆薏米茶尝试之后，效果、质量的确是很好，里面的包装都是三角包，透明的那种，材料一目了然，不像一些伪劣品，霉变了也看不到。所以，买红豆薏米茶，还是需要多留意，谨慎一些，通过正规的渠道购买会更好！
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