红豆薏米水最佳时间？我想知道红豆薏米在什么时候喝最好呢？有的人说白天喝会比晚上喝好，夏天喝比秋冬好，如果平常就当普通的白开水喝，会不会又对身体有什么影响呢？
红豆薏米水在当今社会可以说是家喻户晓的一类养生茶，尤其深受广大女性的青睐。那红豆薏米茶到底适合在什么时候喝更好，我觉得可以从以下方面考虑呢。
白天喝更好，尤其是容易水肿的人群！
红豆，在中药里称作为"赤小豆"，有明显的利水，消肿，健脾胃之功效；薏米，在中药里称"薏苡仁"，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。由此可见，红豆薏米水是具有利水除湿，利尿消肿，健脾，减肥的效果。
从一天看来，早上喝最好 ，因为早上是人体吸收营养物质最好的时候，在此时服用红豆薏米茶可最大化的吸收其中的营养物质，达到最好的保健作用，同时还可消除早起产生的水肿，减少其他高热量食物的摄入，帮助减肥瘦身。
夏季湿气重的时候喝红豆薏米水作用更佳！
夏季的时候，由于湿气比较严重，容易侵袭身体，比如口干、口臭舌燥，大便黏腻，头发油腻，脘腹胀闷，四肢疲乏，头身困重，失眠等症状，需要喝红豆薏米水来进行祛湿。
红豆薏米水当开水喝对身体有影响吗？
红豆，薏米是有药用价值的，总的来说，红豆薏米搭配后是偏凉性些，不建议单纯的当纯净水喝，比如肠胃偏寒或体质偏寒人群。
伪劣品红豆薏米茶良多？购买需要谨慎！
关于红豆薏米茶品牌很多，大部分看起来也都差不多，文字介绍更是吸引人，什么两天祛湿啦、无效退款、货到付款等等，多少还是存在浮夸的资料。而我自从在(集康堂商城)买了红豆薏米茶尝试之后，效果的确是很不错。
集康堂的红豆益母草，里面的包装都是三角包，透明的那种，材料一目了然，不像一些伪劣品，霉变了也看不到。所以，买红豆薏米茶，还是需要多留意，谨慎一些，通过正规的渠道购买会更好哦！
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