红豆薏米越喝湿气越重

Sunbel
Sunbel 2021-2-1 11:59
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红豆薏米越喝湿气越重是真的吗?有没有喝过会出现这种情况呢?是属于正常还是不正常呢?是和红豆薏米茶的配料有关还是和红豆薏米茶的牌子有关呢?想知道有没有人和我出现的问题的!

1条回答
  •  lekuhu
    lekuhu (最佳回答者)
    2021-2-1 11:57

    红豆和薏米是平时生活中常见的食材,相信很多人都知道一起煮水喝能起到祛湿利水的效果,而且还能代替平时的白米饭当主食吃。那红豆薏米越喝湿气越重是真的吗?到底和什么有关系呢,今天大家一起了解一下。

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    红豆薏米越喝湿气越重是怎么回事呢?

    事实上红豆薏米是能够除湿气的,但是和体质有关系的。不同的体质的人有不同的效果,对大部分人来说,红豆薏米水是可以起到去除湿气作用的,但是体质虚寒的人,或月经期的女性,最好就不要食用了。因为薏苡仁是凉性的,体质虚寒和月经期的女性喝完不仅起不到祛湿的效果,反而越喝湿气越重。

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    想要效果好,要长期坚持喝才有效!

    祛湿的过程是对身体各方面调理的一个过程,绝非一日之功,也不是一劳永逸,要长期坚持喝效果才好。而且中药和食物一样,想看到效果也是需要一段时间的。红豆和薏米有祛湿利水的功效,可以用焖烧壶或养生壶煮水喝都是不错的,熬成粥可以更好的使肠胃吸收,起的祛湿效果更好。但要全面达到祛湿的功效,单靠红豆和薏米熬粥是远远不够的,需要再加入黑豆,茯苓,山药,麦芽枸杞子等这几味药材,效果更上一层楼。

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    做红豆薏米水要注意什么,怎么做效果好?

    大家都知道了红豆薏米煮水的功效,坚持一段时间后看到一点效果了,想要长期坚持知道完全祛湿,但是坚持到后面很长一段时间后效果就不好了,基本看不到什么效果了,这是为什么呢,应该要注意什么问题呢?

    1、红豆和薏米可以先煮软或泡软。红豆、薏米都很硬,直接煮非常费火费电。可以先把红豆薏米放凉水锅里煮开,然后关火焖半小时再重新开火煮开。

    2、建议不要加大米。因为大米是生长在水里的,是含有湿气的,红豆和薏米本来是祛湿的,加了太多大米的话,就相当于加湿气进去了,减弱祛湿的效果。

    3、选赤小豆。红豆和赤小豆的区别是红豆是更圆的,颜色比较浅,赤小豆是更长的,颜色更深,选择赤小豆的效果祛湿效果更好。

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    与其自己煮,还不如买成品的红豆薏米茶!

    虽然说网上假冒伪劣的红豆薏米茶良多,但是,只要不是贪图便宜的话,还是能买到质量不错的红豆薏米茶。如果你硬是觉得9.9元,或者19.9才好,那么,我也无话可说了。我自己买过几次红豆薏米茶,觉得集康堂的红豆薏米茶不错,具体情况可以到(集康堂商城)了解,个人认为祛湿效果不错,性价比也很高,其它资料的话,我不一一赘述,自行了解下咯。

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