红豆薏米祛湿茶真的可以祛湿吗

cs&s_
cs&s_ 2021-2-1 11:57
悬赏:70

红豆薏米祛湿茶真的可以祛湿吗?现在那么多祛湿做法,市面上比较常见的红豆薏米真的可以祛湿吗?希望有朋友可以帮我解答一下,谢谢!

1条回答
  •  太子殿
    太子殿 (最佳回答者)
    2021-2-1 12:02

    现在很多年轻人因为常年饮食作息不规律,导致脾胃虚弱,出现湿气重的表现,比较常见的红豆薏米祛湿茶真的可以祛湿吗?会不会有些不良反应呢?今天,我来分享一下自己的经验。

    红豆薏米茶茶_29126.jpg

    红豆薏米祛湿茶真的可以祛湿吗?实情揭秘!

    红豆薏米茶确实有祛湿功效。从食物性质来看薏米可以帮助身体利水消肿,红豆可以健脾益气,所以两者一起搭配是可以很好帮助 身体排出多余水分。同时需要了解红豆薏米属于凉性食物,所以能祛湿主要针对湿热症,对于寒湿证还是需要谨慎食用。有时候自己明明需要祛湿,但是喝红豆薏米茶效果不显著,这个是什么原因导致的呢?

    红豆薏米茶茶_30889.jpg

    几类人群不适合饮用红豆薏米祛湿茶!

    1、孕妇正处于非常特殊的时期,所以在饮食方面是要特别注意的,同时薏米为寒性食物,孕妇是不能吃的,但是吃红豆没问题,同时可以试着用其他食材代替薏米,例如百合或者枸杞。

    2、月经期的女性,尽量不吃。同样也是薏米凉性的问题,对于体寒或者月经期的女性喝不仅起不到祛湿效果,反而湿气会越来越重。

    3、便秘和消化不好的人。豆类的膳食纤维比较高,因此红豆薏米对于那些消化能力差的人是不适合的。同时薏米红豆可排除身体水分,若便秘的人喝会引起更严重便秘。

    红豆薏米茶茶_33035.jpg

    真假薏米红豆茶混存,哪里买有质量保障?

    对于薏米红豆茶如何挑选方面,可以挑选大牌子,知名度高的至于需要对比一下成分,这里给大家推荐一下集康堂的薏米红豆,大家有兴趣可以到(集康堂商城)了解下,祛湿效果不错,性价比还好,我在这里,也不一一赘述,有广告嫌疑。

    27 讨论(1)