想知道芡实红豆薏米茶是怎么做的，是自制效果更好吗？还是和外面买的功效是一样的呢？我在网上看到很多视频和文字教程，不知道该相信哪个，有人了解吗？谢谢。
我相信很多视频APP都会教我们做芡实红豆薏米茶的步骤，特别是现在很多上班族都没有时间自己做，或者觉得自己做嫌麻烦的。今天我将带大家了解一下芡实红豆薏米茶的做法，选择最适合自己的一种方法。当然，如果为了省时省力又不影响祛湿效果，直接购买性价比高，配方成熟的集康堂红豆薏米芡实茶也是可以的。
芡实红豆薏米茶的具体制作步骤是怎么样的？
第一步：选择配料；祛湿效果好，且适合多数体质的优选配料为：红豆、薏米、赤小豆、 芡实 、橘皮、 大麦、 苦荞、栀子、茯苓。选好配料之后，用清水，洗干净所有配料。
第二步：浸泡配料；将红豆、赤小豆浸泡半个小时以上，当然，时间长，效果会更加好一些；
第三步：干炒薏米；这个是红豆薏米茶做法的窍门之一，因为薏米属于寒性，干炒有助于去除薏米的寒性，如果不去除的话，胃寒的人，就吃了不舒服，而且也影响祛湿的效果。
第四步：水煮配料；到了这一步，芡实红豆薏米茶制作就接近尾声了。这个过程中，如何煮才比较好呢？应该用小火慢炖的方式，慢慢的熬出味。最后，就大功告成。
芡实红豆薏米茶有什么功效呢？
据资料显示，红豆薏米茶刚开始只有赤小豆、薏米2种配料，主要功效是祛湿利水，但是随着社会发展和研究的深入，人们慢慢发现仅仅红豆薏米2种配料，不能满足湿、祛清热、健脾养胃等功效，因此，一些人开始往里面加其它一些配料，例如：茯苓、芡实 、橘皮、 大麦等等，能促进红豆薏米发挥祛湿的作用，还有健脾养胃等功效。
红豆薏米茶自己做好？还是买成品的好呢？
对于这个问题可以根据自身条件和需求，自己制作效果肯定更好，因为能保证材料的新鲜度。如果是上班族没时间天天煮的话，选择质量好的，配料成熟的成品也有相同的效果的。因此，建议各位选择质量好的，性价比较高的集康堂红豆薏米茶。
具体的话，大家到(集康堂商城)了解，更重要的是，这个品牌的配料，符合我所说优选配料的要求。其它品牌，如果质量好，配料也不错的话，也可以选择咯，不过需要慧眼识假。
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