红豆薏米生理期能喝么？我刚好来月经了，又遇到雨天，整个人感觉很累，湿气很重，想喝点红豆薏米水祛湿，不知道刚好来月经能不能喝红豆薏米水。求助！
红豆薏米水我相信很多人即使没喝过也都听过一些。因为红豆薏米水主打的功效是祛湿利水，还有些红豆薏米水的配料添加一些芡实，橘皮，茯苓等其他药材，增快红豆薏米水发挥祛湿的功效，同时还有健脾养胃，清热解毒的功效。
红豆薏米水在生理期能喝的吗？
红豆薏米水在生理期是可以适当喝一点的。红豆薏米水主要是由红豆和薏米组成的，而薏米一般是经过炒制的，能帮助祛湿薏米本身的一部分寒气，所以生理期是可以适当喝一点，每次200~300ml就可以，喝太多容易加重经期的不适的感觉，还容易导致痛经，腹泻，月经不调等问题。
红豆薏米水最好是安排在早饭后或是吃午饭之前喝比较好，因为薏米虽然经过炒制祛湿一些寒气，但是它本身是偏凉性的，所以空腹喝容易引起肠胃不适。
红豆薏米水喝多久才能完全去除湿气？
很多人煮红豆薏米水相信很大一部分都是想祛湿，有些爱美的女性会想用红豆薏米水达到减肥的效果，所以会一直坚持喝红豆薏米水。有些人会觉得喝一两次没什么效果，究竟需要喝多久才能完全去湿气呢？
这就是见仁见智了，有些体质好的，湿气没那么重的，喝一个月左右就能去掉湿气，有些人体质不太好的，湿气又是比较重的，就需要喝比较长时间，一般喝2~3个月才能完全去除湿气。
红豆薏米水什么品牌的祛湿效果更好？
红豆薏米茶，网上一搜，各个购物软件都会出现五花八门的牌子的红豆薏米茶包，有出名的牌子也有不出名的牌子，质量当然也是参差不齐的。所以如果想要效果好的话，应当选择质量好的，配方成熟的。
此外，有独立包装的更好啦，能看到里面的材料，即使发霉也容易被发现，不然喝了拉肚子。我以前买的纸袋那种，就出现过拉肚子的情况。后来，我第二次买了集康堂的红豆薏米茶，质量算是很好的，祛湿效果也不错，有需要的话，可以到(集康堂商城)了解一下，我就不一一介绍了。
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