红豆薏米生理期能喝么?我刚好来月经了,又遇到雨天,整个人感觉很累,湿气很重,想喝点红豆薏米水祛湿,不知道刚好来月经能不能喝红豆薏米水。求助!
红豆薏米水我相信很多人即使没喝过也都听过一些。因为红豆薏米水主打的功效是祛湿利水,还有些红豆薏米水的配料添加一些芡实,橘皮,茯苓等其他药材,增快红豆薏米水发挥祛湿的功效,同时还有健脾养胃,清热解毒的功效。
红豆薏米水在生理期能喝的吗?
红豆薏米水在生理期是可以适当喝一点的。红豆薏米水主要是由红豆和薏米组成的,而薏米一般是经过炒制的,能帮助祛湿薏米本身的一部分寒气,所以生理期是可以适当喝一点,每次200~300ml就可以,喝太多容易加重经期的不适的感觉,还容易导致痛经,腹泻,月经不调等问题。
红豆薏米水最好是安排在早饭后或是吃午饭之前喝比较好,因为薏米虽然经过炒制祛湿一些寒气,但是它本身是偏凉性的,所以空腹喝容易引起肠胃不适。
红豆薏米水喝多久才能完全去除湿气?
很多人煮红豆薏米水相信很大一部分都是想祛湿,有些爱美的女性会想用红豆薏米水达到减肥的效果,所以会一直坚持喝红豆薏米水。有些人会觉得喝一两次没什么效果,究竟需要喝多久才能完全去湿气呢?
这就是见仁见智了,有些体质好的,湿气没那么重的,喝一个月左右就能去掉湿气,有些人体质不太好的,湿气又是比较重的,就需要喝比较长时间,一般喝2~3个月才能完全去除湿气。
红豆薏米水什么品牌的祛湿效果更好?
红豆薏米茶,网上一搜,各个购物软件都会出现五花八门的牌子的红豆薏米茶包,有出名的牌子也有不出名的牌子,质量当然也是参差不齐的。所以如果想要效果好的话,应当选择质量好的,配方成熟的。
此外,有独立包装的更好啦,能看到里面的材料,即使发霉也容易被发现,不然喝了拉肚子。我以前买的纸袋那种,就出现过拉肚子的情况。后来,我第二次买了集康堂的红豆薏米茶,质量算是很好的,祛湿效果也不错,有需要的话,可以到(集康堂商城)了解一下,我就不一一介绍了。