菊花枸杞茶怎么泡才正确

武汉丝
武汉丝 2021-2-22 17:07
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我刚买了一包菊花枸杞茶,想知道菊花枸杞茶怎么泡才正确,泡不对会不会影响效果的发挥,或者对身体有什么副作用呢?求解答!

1条回答
  •  JOJO
    JOJO (最佳回答者)
    2021-2-22 17:38

    相信很多人即使没喝过也会听过过看过菊花枸杞茶,因为这两种食材是市面上很常见的两种食材兼药材,很容易买到的,菊花枸杞茶主要的功效是清肝明目,滋阴降火,清热解毒等等,既然如此,在泡法上面会不会有什么讲究呢,菊花枸杞茶怎么泡才正确?下面,为大家揭秘!

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    菊花枸杞茶怎么泡才是正确的呢?

    菊花和枸杞在市面上随便就能看到和买到,有些人想要更好的效果,就会注重一些细节以发挥更好的作用。

    1、选择好的菊花,菊花很容易发霉,长虫子,而且市场上的菊花质量参差不齐,不懂的小白很难选到质量好的菊花,很多人会选择又大朵又白的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花才是质量比较好的。

    2、洗干净菊花和枸杞,因为在晾晒的过程中容易混入很多灰尘和油脂和其他的杂质,因此可以在泡之前先用80度左右的热水泡3~5秒钟,迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花和枸杞的营养容易被滤掉。

    3、洗完原材料之后就可以用开水冲泡菊花和枸杞,放置大概5分钟后就可以饮用,同时注意先放菊花再加热水就可以更好的搅拌菊花而不会漂浮在上面了。

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    菊花枸杞茶对身体有什么功效和作用?

    菊花主要的功效有清肝明目,清热解毒,滋阴下火的功效,而枸杞也有明目的效果,同时因为含有丰富的胡萝卜素和维生素,能补充身体所需要的营养素,清肝养颜,对于气虚的人群也是能起到不错的效果的,不过枸杞本身也是药物的一种,如果喝太多也容易产生副作用,容易引起燥热,上火,喉咙肿痛等情况。因此每天喝一杯就可以了,就能起到清肝明目,润肠通便,滋阴养颜,缓解眼睛疲劳等健康养生的效果了。

    菊花决明子茶_41986.jpg

    菊花枸杞茶哪个品牌会更靠谱呢?

    我们现在的购物方式会更偏向于网购,所以去各大购物平台或视频平台一搜,菊花枸杞茶的牌子琳琅满目,五花八门,不知道哪个是真的,哪个是假的,哪些又是大牌子。所以我今天推荐一个我曾经喝过比较好的集康堂菊花枸杞茶,是真正专业做养生茶类的大品牌,质量好,而且降火、清肝明目的效果好,有兴趣的可到(集康堂商城)看一下。

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