听说菊花决明子茶对养生挺好的，对眼睛好，还能下火，会不会有副作用呀？喝多了会对身体不好吗？喝菊花决明子茶的副作用，不会拉肚子吧？
菊花决明子茶目前也是被大众喜欢的一种养生茶，能帮助清肝明目，清热解毒，降血脂等等的效果，保健效果也是非常显著的，所以很多人都喜欢平时泡着替代白开水喝。那么，菊花决明子茶的副作用有没有？下面，分享下自己的见解。
菊花决明子茶的副作用都有哪些呢？
菊花决明子茶作为食品来看，富含维生素，矿物质等等，能补充多种营养，具有很高的营养价值，作为药材来看，菊花决明子茶具有清肝火，明目，降压，润肠通便等等的作用。那么任何东西都会有两面性，菊花决明子茶由于偏凉性的。
所以，短时间内，喝太多的话可能影响到正气，影响正常的消化吸收功能，喝了伪劣品的菊花决明子茶还会导致腹泻，胃不舒服等等的情况。而且不同体质的人喝完的效果都不一样，如果本身体质就偏凉的话，喝太多也会容易一到反效果。因此，在喝菊花决明子茶之前，需要买质量有保障的品牌，而且一天不能多喝，1-2杯即可。
菊花决明子茶的功效与作用有哪些？
1、菊花决明子茶有清肝泻火的作用，对于肝火旺的人来说效果是挺好的，而且还能改善面部潮热，脾气暴躁等等的情况，同时对于眼睛干涩也有一定的改善帮助，可以让眼睛变得更清晰，更明目。
2、降血脂和降血压的功效，能帮助清除体内热火，缓解焦躁，易怒的情绪，对于改善高血压和高血脂效果还是很不错的。
3、对于肥胖患者，菊花决明子茶还有助于促进肠道蠕动，增强新陈代谢，对减肥是很有帮助的，还能治疗便秘。
菊花决明子茶什么牌子比较好呢？
现在的社会生活节奏比较快，工作压力也比较大，经常加班熬夜的，很容易就肝火旺盛，眼睛干涩，同时又没有多长时间去自己准备菊花和决明子这些原材料。因此我在这里推荐一款菊花决明子茶，它的配方成熟，而且内部小包装采用透明的三角包，材料容易看得到，所以发霉容易看到而不容容易吃坏肚子，它就是集康堂菊花决明子茶。
具体资料，可以到（集康堂商城）了解，不少用户反馈，其清肝明目、下肝火的效果不错。而我自己呢，也喝过集康堂的菊花决明子茶，的确挺好的，质量好，降火的效果也好，特别适合我这种经常熬夜的人群咯。
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