菊花决明子茶能天天喝吗

acer00
acer00 2021-2-24 16:01
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菊花决明子茶能天天喝吗?身边很多朋友都有在喝菊花决明子茶,不知道能不能每天喝的?他们推荐我喝,我不知道适不适合我喝?

1条回答
  •  ing
    ing (最佳回答者)
    2021-2-24 16:47

    菊花决明子茶和红豆薏米茶,菊花枸杞茶一样,都是老百姓非常喜欢而且经常喝的一款养生茶,它的主要作用是清热解毒,清肝明目,通便等,那么,这么好功效的一款茶,能不能每天代替白开水喝呢,今天一起来了解一下吧!

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    菊花决明子茶能天天喝吗?经验分享!

    菊花决明子茶主要有清肝泻火,清肝明目,降压降脂的效果,所以很多人感觉上火了,眼睛干涩或者喉咙干燥,甚至出现鼻涕带血的时候,都想着泡一杯菊花决明子茶来喝降降体内的燥火,有些人为了更快降火,还会每天喝一杯甚至喝两到三杯。

    究竟需不需要喝那么多呢?其实不必,感觉上火的时候可以每天适量喝一杯,平时的时候可以隔天喝一杯。因为菊花和决明子都是偏寒性的,喝太多容易影响肠胃功能,导致腹泻,腹痛或胃胀等情况,所以只要喝到达到自己的调理目标就可以了,不需要长期喝。

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    菊花决明子茶多久喝一次,喝多少比较适合?

    如果是本身有比较明显的燥热的情况,出现了眼睛干涩,肝火旺,喉咙干燥等现象的话,可以每天喝一杯,每次喝200~300ml就能有效起到清肝泻火,滋润眼睛和润肠通便的效果,喝到症状消失就可以不需要喝了。

    如果是本身体质偏凉的,出现的症状不会特别明显的话,建议隔天喝,喝太多容易加重本身身体的寒气,造成后面身体不适的情况,一般也是喝到症状不明显或无症状就可以了。

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    买哪个品牌的菊花决明子茶效果会更好一些呢?

    很多人买东西的时候一打开某宝或某多搜索的时候,会出现相同东西的很多牌子,使我们眼花缭乱,价格也不一样,有些商家也会抓住消费者贪便宜的心理打起价格战,所以导致我们不知道如何判断哪些更值得买,或者是买到自己心仪的产品。

    所以为了不让这些因素困扰到我们,我推荐一个性价比较高的,质量好的同时配方也很成熟的集康堂菊花决明子茶。详情可以到(集康堂商城)了解,其它渠道,需要谨慎。

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