请问菊花决明子茶一天喝几包？听说菊花决明子茶对眼睛非常有好处，我能每天喝吗？能喝个半年一年的吗？会不会有什么不好的副作用呢？经常喝，不会拉肚子吧？
菊花和决明子都有清热去火的功效，菊花和决明子搭配一起还能起到清除人体内的湿毒的作用，对于肝气偏旺、肝阳上亢的人效果也是比较好的。那么，菊花决明子茶一天喝几包呢？下面，我来分享下经验！
菊花决明子茶一天喝几包？本质揭秘！
每天喝一包是可以的，只是菊花是寒性的，喝多了容易引起腹泻，腹痛和肠胃不适等的情况，因此最好是每天一包，不要多，同时不要空腹喝就好。
菊花决明子茶主要是由菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花、金银花这几款配料组成的。这几款搭配在一起能起到清热去火，清肝明目的功效，而且菊花还有丰富的维生素和矿物质，能补充多种营养，是一款不错的养生茶。
盘点菊花决明子茶不适合喝的人群
菊花决明子茶虽然有补充营养，清肝明目和清热解毒的作用，只是任何东西都有两面性，有利就有弊。
1、菊花因为是凉性的，所以体质偏寒的人是不适合喝，喝多甚至还是有副作用的，容易引起腹泻，腹痛等情况。
2、来经期和孕妇建议慎用，容易加重经期不适合引起月经不调，增加流血量，喝太多也会影响孕妇体内的胎儿，影响宝宝的生长发育，还会引起产妇产生宫缩的情况。
3、对于神经比较敏感的人，喝太多容易影响晚上的睡眠质量，导致失眠的情况，而且菊花决明子茶有利尿的作用，晚上经常跑厕所，也容易影响睡眠的。
真假混存，哪里能买到正品菊花决明子茶？
在飞速发展和快节奏生活的时代，很多人要不没有时间准备和自己做，要不就是懒得动手做，所以都希望有现成的能直接泡来喝的菊花决明子茶，也因此催生了很多商家批量生产菊花决明子茶包，但是质量参差不齐，很容易买到伪劣品。
我自己呢，曾多次买过菊花决明子茶，便宜点，质量肯定没有贵点的好，别老想着9.9的东西，能好到哪里去。不过，这个菊花决明子茶也不是奢侈品，价格一般在39-129之间。个人觉得49-59价格能介绍。同时呢，我觉得集康堂的菊花决明子茶效果不错，性价比也高，有兴趣的话，可以到（集康堂商城）了解，其它就不说了。
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