菊花决明子茶多久喝一次比较好呢？有人知道吗？最近感觉特别干燥，想泡点菊花决明子茶喝，但是不知道喝多久才能好，能多久喝一次，求帮助！
菊花决明子茶的功效主要是清肝明目，清热解毒，缓解眼睛干涩和眼镜疲劳。那么当我们需要喝菊花决明子茶的时候需要多久喝一次比较好呢？下面，分享下自己的经验。
菊花决明子茶多久喝一次好？
菊花决明子茶好的地方就是能清肝火，明目，润肠通便，排毒养颜等，里面含有的决明素，大黄素等营养成分还有助于降低血压，血脂等问题。只是月有阴晴圆缺，任何东西都会有它的两面性，菊花决明子茶也不例外。因为菊花和决明子都有利水，清热，下火等功效，因此它是凉性的食材，喝多的话容易导致身体寒性太过，引起身体不适，比如出现腹泻等情况。
所以如果出现了比较明显症状的时候，可以每天喝一杯，如果是出现一点眼睛干涩，或者喉咙干的情况下，体质比较差的人群的话，建议隔天喝会更好，以免太寒凉。
菊花决明子茶有不适合喝的人群吗？
菊花和决明子茶既是普通的食材，也是药材的一种，所以是药三分毒，而且还要考虑对症下药，不同的人群所适合的食材和药材是不一样的。
1、体质虚寒，身体差的人群不适合喝。因为菊花和决明子都是偏凉性的，如果喝太多容易加重身体寒气，从而导致身体不舒服，容易出现腹泻，胃胀，肠胃消化功能不好的表现。
2、来月经和孕妇不适合，会加重经期不适的感觉，引起月经量过多，月经不调甚至闭经的情况，也容易影响胎儿的生长发育，所以这类女性少喝或不喝。
真假菊花决明子茶混存，什么品牌好？
随着现代科技的发展，只要有网络和电子产品就能购物，也因此网上出现很多的牌子的同一种产品，当然价格和质量也会有差异。所以，在方便的同时也会出现其他问题，比如哪个品牌的菊花决明子茶会更靠谱。
自己曾多次买菊花决明子茶，也买过伪劣品的，喝了没什么效果，反而拉肚子，真的心有余悸。因此，我推荐集康堂的菊花决明子茶，一方面质量好，另一方面，清肝明目的效果的确好。具体资料，可以到（集康堂商城）了解，其它渠道，需要谨慎。
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