谢谢!
你好!这是很正常,减肥期间都会出现一个或两个平台期。我们人体的细胞都是有记忆的,减肥后,我们的细胞变小之后,它又希望回到原来的状态,而我们疗程希望它变小,所以会产生对抗,当这两种反向的力量对持的时候,就会出现一个平台时期,这个时间大概会维持3-4天左右,到这时,我们会让您回家休息两天不用做,通过我们的巩固食品来让我们的记忆系统记住我们现在做过的身材和在家运动就会很快度过。知道l吧!够专业吧!哈哈!