Domyos有蛮多器材都是比较容易上手的,像运动拉绳、泡沫哑铃比较小型便携,可以放在办公室用,在家里可以试试瑜伽系列,或者跳绳、健腹器,如果亲预算充足的话,椭圆机也是很好的选择。
女生可以试试用跳绳、健腹器、小哑铃等等,都是比较小巧、简单的运动。