红豆薏米茶该怎么泡呢？有人了解吗？我感觉湿气重，朋友介绍我喝红豆薏米茶，不过喝完以后效果不大，是不是因为泡的方式不对呢？有什么小技巧或是注意事项吗？
红豆薏米茶就是用红豆和薏米为主要原材料做成的茶饮，它主要可以起到去湿气的作用，对于由湿气引起的一些小疾病也有很好的缓解作用，那么，红豆薏米茶怎么泡？是不是要很讲究呢，今天我就把我的经验所得分享一下，希望能帮助到你。
红豆薏米茶怎么泡？经验分享！
相信很多人随着红豆薏米茶的曝光度越来越强，越来越多的人流行喝红豆薏米茶，但是买回来之后突然意识到不知道怎么泡才合适。所以红豆薏米茶的正确泡法是怎样的呢，今天跟大家分享一下：
1、尽量用80度以上的水泡，或者，直接用开水泡，因为高温的话，可以杀菌；
2、尽量泡久一点在喝，因为就算自己煮的红豆薏米水，也要煮一阵子；
3、尽量买一些质量好的品牌，配料是低温烘焙过的，这样容易出味道。
红豆薏米茶使用的注意事项有哪些呢？
1、喝红豆薏米水最好选在早餐的时候或者在吃午餐之前的时候喝，因为这个时候喝的话，就能够让肠胃更好吸收。不要选择在吃饱了东西以后再喝红豆薏米粥，因为吃饱东西后胃正在分泌胃液消化食物，这样会影响到胃对于食物的吸收，很容易消化不良。
2、还要注意的是不要把红豆薏米水和大米一起煮，这是因为大米本身就湿气很重，如果把大米和红豆薏米水一起煮的话，综合了红豆薏米水的作用，就会影响到红豆薏米的本身功效。
3、肠胃功能比较弱的或者在月经期的女性不建议喝红豆薏米茶，因为红豆薏米茶偏凉性，喝多了容易使肠胃寒气加重，导致腹泻，腹痛等问题，月经期的女性还容易出现痛经等情况。
买什么牌子的红豆薏米茶更靠谱呢？
现在的很多人为了更便捷和节省时间，都不会选择自己做，而会在网上买现成的茶包喝，因为和自己做的功效差不多。也正因为如此，很多商家看中了这个市场，出现了特别多的商店和牌子的红豆薏米茶，资料介绍也差不多，影响了消费者的判断。如果是不知道怎么选择的朋友，我推荐(集康堂商城)，进去逛逛，别贪图便宜，谨慎选择咯。
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